Mulheres otimistas 'vivem mais'

Mulheres que estão otimistas têm um menor risco de doença cardíaca e morte, um estudo americano mostra. O mais recente estudo realizado por investigadores dos EUA espelhos nos resultados de trabalhos anteriores por uma equipe holandesa mostrando otimismo reduz risco cardíaco em homens. A pesquisa em quase 100 mil mulheres, publicado na revista Circulation, pessimistas encontrados tinham pressão arterial mais elevada e colesterol. Mesmo tendo esses fatores de risco em atitude conta, sozinho riscos alterados. Mulheres otimistas tinham um risco 9% menor de desenvolver doenças cardíacas e um risco 14% menor de morrer por qualquer causa, após mais de oito anos de follow-up. Fazer escolhas saudáveis ​​como não fumar e comer bem, terá muito mais impacto sobre sua saúde cardíaca do que o seu outlook Porta-voz da British Heart Foundation Em comparação, mulheres cínicas, que abrigou pensamentos hostis sobre os outros ou eram geralmente desconfiando dos outros eram 16% mais chances de morrer durante o mesmo tempo de escala. Uma possibilidade é que os otimistas são melhores em lidar com adversidade e podem, por exemplo, cuidar melhor de si quando o fazem adoecer. No estudo, as mulheres otimistas fazem mais exercícios e eram mais magros do que seus pares pessimistas. O pesquisador chefe, Hilary Tindle, professor assistente de medicina na Universidade de Pittsburgh, disse: "A maioria das evidências sugere que sustentado, altos graus de negatividade são perigosos para a saúde." Uma porta-voz da British Heart Foundation, disse: "Nós sabemos que as emoções hostis pode libertar certas substâncias químicas no organismo, que pode aumentar o risco de doença cardíaca, mas nós não entendemos completamente como e porquê. "Atitudes otimistas ou hostis podem ser associados a comportamentos de saúde, como fumar ou má alimentação, que podem também influenciar a saúde do coração. "Uma coisa boa para todas as mulheres é que, independentemente de seu ponto de vista, fazendo escolhas saudáveis ​​como não fumar e comer bem, terá muito mais impacto sobre sua saúde cardíaca do que o seu outlook. "Mais pesquisas são necessárias para explorar como e por que essas atitudes psicológicas podem afetar a saúde."