Combate a halitose Quase 60% da população adulta tem mau hálito em algum momento de sua vida

Halitose é caracterizada por um odor desagradável à respiração. Em 90% dos casos, sua origem se encontra na cavidade oral, mas um pequeno percentual que é devido a problemas das vias aéreas superiores ou doenças do estômago. Mau hálito pode levar as pessoas a afastar-se do doente, com as conseqüências psicológicas e sociais muito negativas. A falta de informação e barreira psicológica para o tratamento de halitose se torna um dos problemas bucais que mais afetam a vida diária. Conhecer a origem da doença é essencial para resolver o problema. Por Nuria Llavina RUBIO15 de maio de 2011 - Imagem: Filho de Groucho - Cárie , alimentos picantes, beber, fumar ou doença gengival. Eles são os principais fatores que podem causar halitose, um sintoma comum que se caracteriza por um odor desagradável à respiração. É tão comum, que até 60% da população adulta sofre de algum tempo em suas vidas, cerca de 30% das pessoas acima de 60 anos . Outros aspectos que influenciam o seu desenvolvimento são: boca seca, em jejum ou uma dieta hipocalórica, a má higiene bucal , reconstrução dental danificado ou certas drogas. Halitose: diferentes fontes De acordo com a Sociedade Espanhola de Periodontia e Osseointegração (SEPA), sua origem está na boca em 90% dos casos, dos quais 70% são devido à cobertura lingual (as bactérias que habitam a parte posterior da língua ) eo restante para as condições nas gengivas. Apenas 8% é devido a uma causa extra-oral, tais como doenças no estômago ou no trato respiratório superior, tal como devido a sinusite. Tossir ou espirrar, nestes casos, pode agravar o problema, como as partículas passam por força de amígdalas e língua. Finalmente, em 2% dos pacientes, o mau hálito é psicológico, pois eles têm o sentimento de sofrimento, mas na verdade não tem. 90% dos casos de halitose se originam na cavidade oral Halitose também pode indicar outras patologias graves que requerem diagnóstico e tratamento específico. No entanto, é um campo desconhecido, com poucos ensaios clínicos disponíveis, embora tenha grande relevância socioeconômica, não só para questões de saúde envolvidos, mas por causa da grande quantidade de dinheiro gasto com a limpeza bucal afetada. Bactérias anaeróbias, culpado Quando a causa do mau hálito são as bactérias da boca são anaeróbias produzindo enxofre a principal responsável. Outras substâncias que podem participar são os ácidos graxos voláteis, de cadeia curta, cujo papel não é bem estabelecida, putrescina e cadaverina. Essas bactérias habitam a superfície da língua e garganta. Sua função é ajudar o organismo na digestão, quebrando as proteínas nos alimentos. Dois dos aminoácidos que formam as bactérias anaeróbicas (cisteína e metionina) que contém enxofre na sua composição. O cheiro vem, especialmente quando as bactérias quebram essas aminoácidos e compostos de enxofre são formados, chamados compostos sulfurados voláteis (VSC) responsável pelo odor. Se o processo não for controlado, pode piorar. Triggers do mau hálito O desenvolvimento da halitose depende de vários fatores, tanto patológica e não patológica. A causas patológicas estão relacionadas a má higiene bucal (se você não escova ou fio dental diariamente, partículas de alimentos permanecem na boca e causar mau hálito), cáries, tártaro, reconstruções dentárias deteriorado, gengivite e doença doença periodontal, abscesso dentário, úlceras, infecções por fungos (sapinho), as condições na faringe , disfunção da glândula parótida, algumas drogas (anticolinérgicos) ou necrose por quimioterapia e radioterapia, entre outros. Infecção no nariz, garganta, traquéia ou pulmões, sinusite crônica, bronquite crônica ou diabetes também podem causar halitose Entre as causas não-patológicas incluem hálito matinal ruim, causado pelo fluxo de saliva reduzidas à noite, facilitando o crescimento descontrolado e anaeróbio bactérias gram-negativas e da geração subseqüente de odorous compostos de enxofre, a idade, o que corresponde a mudanças na saliva e respiração torna-se mais áspera, próteses dentárias, se não for limpo os restos de alimentos, a sua própria saliva, porque o nível de halitose é inversamente proporcional ao fluxo de saliva, e outros fatores, como rapé, fome e certos alimentos. É provável que, em uma boca saudável, com mau hálito, é o lar de algum distúrbio subjacente. Os mais comuns são infecção local no trato respiratório (nariz, garganta, traqueia, pulmões), sinusite crônica, bronquite crônica, diabetes, gastrointestinal ou doença hepática ou doença renal, entre outros. Um tratamento para cada fonte O tratamento da halitose de origem bucal, se outras condições são descartados simultaneamente, envolve, em primeiro lugar, uma visita ao dentista para um exame. Esta etapa irá resolver os possíveis problemas dentários como cáries tártaro, e peças ruins. Outras recomendações dos especialistas defendem o uso de fio dental para remover restos alimentares entre os dentes embutidos (após as refeições e antes de escovar os dentes ), a limpeza dos dentes e da parte posterior da língua, pelo menos, três vezes por dia ou após cada refeição principal com uma escova macia e creme dental com índice elevado do fluoreto; suplemento anti-sépticos bucais escovação A este respeito, um estudo na Faculdade de Odontologia da Universidade Estadual de Nova York (EUA) descobriram que escovar duas vezes por dia com um creme dental contendo triclosan e limpar a superfície da língua em uma alta porcentagem resolveu o problema do mau hálito. Goma de mascar também entre as refeições e beber bastante água para incentivar a produção de saliva, quando o problema está na sua deficiência. Mas especialistas alertam que, em qualquer caso, nem goma ou anti-séptico bucal deve substituir a escovação dos dentes. Para o tratamento adequado, você também deve corrigir todos os problemas bucais, se houver. O profissional deve instruir os pacientes sobre como realizar a higiene bucal e escovação corretamente. Se a origem da halitose não está na sua boca, você deve encaminhar o paciente para o médico ou um especialista para o diagnóstico da doença subjacente. HALITOFOBIA Sabendo que o cheiro pode causar a rejeição dos outros, por vezes, faz com que alguns se preocupar muito. Estudos disponíveis dizer que 25% daqueles que dizem ter mau hálito, na verdade não. Esta reação se torna um problema quando o medo da rejeição gera a busca incessante de um hálito agradável. O halitofobia deve, portanto, um medo exagerado de sofrer essa boca problema: o paciente acredita que persiste mesmo após o tratamento. A fobia pode incentivar as pessoas afetadas rever constantemente o seu odor da boca, evitar eventos sociais (fobia social), escovar os dentes diversas vezes ao dia e mastigue lotes de goma de mascar ou doces, manter uma distância segura quando se fala ( cerca de 40 cm) e observar as reações das pessoas que você falar para identificar se o outro tem notado o seu cheiro. Em casos extremos, o isolamento social é alcançado, a interromper o trabalho ou vida acadêmica ou se submeter a procedimentos médicos invasivos desnecessários. Como qualquer fobia , alguns autores acreditam que este halitose imaginária pode ser um sintoma de outras síndromes psiquiátricas.

Comer por ansiedade: psicoterapia Terapia interpessoal revela-se uma opção eficaz para adolescentes em risco de obesidade, segundo um estudo

A incidência de obesidade e sobrepeso entre os adolescentes espanhóis têm aumentado nos últimos anos e nada parece indicar uma mudança nesta tendência. A Espanha é um dos países europeus com maior taxa de obesidade entre os jovens. 15% dos adolescentes espanhóis são obesos. E não apenas um problema cosmético. Durante a adolescência representa uma grave ameaça para a saúde, porque pode contribuir para o desenvolvimento de diabetes tipo 2, entre outras doenças. Psicoterapia interpessoal Este excesso de peso pode causar problemas psicológicos ou distúrbios alimentares. De acordo com um estudo da University of North Carolina (EUA), adolescentes afetados têm um risco maior de se tornarem adultos obesos com severa ou mórbida. O risco é maior em mulheres . Por esta razão, um dos principais objectivos dos profissionais de saúde é desenvolver terapias para prevenir e tratar este problema. Adolescentes com obesidade mórbida pode reduzir a expectativa de vida cerca de 14 anos de doenças associadas Psicoterapia Interpesonal pode ser útil. Esta terapia, que tem sido muito eficaz no tratamento da depressão é baseada na premissa de que os problemas emocionais e comportamentais são um resultado e reflexo de conflitos nas relações interpessoais, tão necessária para a saúde psicológica de indivíduos, mas pode ser uma importante fonte de conflito e, portanto, o estresse . Problemas bingeing e interpessoais Uma das razões por trás de muitos casos de obesidade na adolescência são demais. Esta ingestão de uma grande quantidade de alimentos (muitas vezes de alto teor calórico, como doces, frituras ou massas) é realizada com a sensação de que ele perdeu o controle. Em casos mais extremos, você começa a diagnosticar transtorno de compulsão alimentar caracterizado por episódios recorrentes. Pessoas que sofrem não vomitar ou tomar laxantes após a ingestão excessiva e afeta mais mulheres. Eles são mais comuns em pessoas que estão deprimidas, sentem-se muito sozinho ou tem problemas nos relacionamentos. Eles usam isso como uma tentativa de combater os seus problemas emocionais. Como a psicoterapia interpessoal de ajuda Psicoterapia interpessoal se concentra em melhorar as relações de trabalho e reações emocionais. Os problemas relacionados com os alimentos não são abordados de uma forma simples. Dificuldades interpessoais são trabalhados, como entende-se que distúrbios alimentares são uma maneira de evitá-los. Para testar a eficácia desta terapia no tratamento da obesidade, foi realizado um estudo da Universidade de Ciências da Saúde, em Bethesda (EUA). O trabalho incluiu 38 adolescentes entre 12 e 17, com um alto risco de se tornar obesa. Um grupo passou por tratamento de terapia interpessoal eo outro grupo recebeu um programa de educação em matéria de normas de saúde. Depois de um ano, verificou-se que os adolescentes que tinham seguido a terapia interpessoal tinha caído para menos binge que os outros. Da mesma forma, também conseguiu estabilizar ou reduzir suas índice de massa corporal (IMC). Sobrepeso na adolescência Na Espanha, 27,6% de crianças e adolescentes com idades entre 2-17 estão com sobrepeso ou obesos, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde. Uma investigação do Hospital Universitário de Getafe (Madrid) revela que cerca de 1% dos adolescentes obesos mórbidos com diabetes tipo 2 e 10% são pré-diabéticos. Adolescentes com obesidade mórbida pode reduzir a expectativa de vida cerca de 14 anos, porque eles desenvolveram problemas cardiovasculares , hipertensão ou diabetes. Os problemas de saúde mais comuns entre os adolescentes estão com sobrepeso ou obesos, fígado gorduroso , hipertensão, aumento dos níveis de triglicérides e anormalidades da glicose. Adolescentes que são obesos ou com sobrepeso são mais sedentárias e tem problemas de auto-estima e depressão.

COMO EVITAR A GRAVIDEZ?

Para evitar a gravidez existem diferentes métodos de contracepção que variam em eficácia e modo de ação, incluindo os mais importantes são: Métodos naturais: A abstinência não é sexualmente ativa. É a apenas 100% eficaz, mas na prática é verdade que alguns não é um comportamento natural. O ritmo, é de se abster de relações sexuais nos dias férteis da mulher mujer.Generalmente não é fértil durante 7 dias antes de seu período começa dia e 7 dias após a regra primeiro dia ° °. Insegurança o método reside principalmente nos períodos variam de uma mulher para outra, nem todas as mulheres têm os períodos exatos e especialmente durante os primeiros anos da menstruação tendem a ser muito irregular e variável. Não recomendado para mulheres que nem me lembro que dia é ou não têm parceiros fixos, porque eles não protegem contra doenças sexualmente transmissíveis como herpes ou AIDS. Método de Ovulação: É semelhante ao ritmo como um método natural é abster-se de ter relações sexuais nos dias férteis da mulher, o que varia é a forma de calcular os dias. Para isso, a mulher aprende a detectar as alterações no muco vaginal, posição cervical e alterações na temperatura corporal que ocorrem todos os dias, a fim de determinar a curva de fertilidade de cada mulher. Tem a vantagem de ser específico para cada una.Una uma vez aprendido é um simples, mas requer um registro para estas mudanças todos os dias. Ele teve grande sucesso nos últimos anos entre casais estáveis ​​e casamentos reforçada. Retirada: É que durante o sexo, quando o homem está prestes a ejacular, retirar o pênis da vagina e ejacular fora. É o mais inseguro lá. Métodos hormonais: A pílula anticoncepcional vêm em diferentes tipos de acordo com sua composição, combinado com estrogênio e progesterona em diferentes proporções ou só de progestógeno (menos comum). Monofásica, ou seja, utilizando a mesma dose de hormônios durante o ciclo ou multifásicos diferentes doses semanais. O combinado parar os ovários de lançar ovos, mas também pode impedir que o óvulo fertilizado se implante no útero para a concepção de ocorrer. não devem ser tomados se você tem doença cardíaca ou hipertensão, se você tem má circulação como varizes, o risco de acidente vascular cerebral ou coágulos de sangue, e se você já teve câncer de mama ou problemas de fígado não pode ser usado porque contêm compostos de estrogênio o problema. Se você fuma e está com mais de 35 também, porque eles aumentam o risco de ataque cardíaco e derrame. Puden produzir efeitos colaterais como acne, crescimento de pêlos, diminuição do desejo sexual ou alterações de humor, ganho de peso, falta de menstruação, dor de cabeça, sangramento, náuseas sensibilidade mamária, inesperado. Qualquer alimento doença ou distúrbio afeta a capacidade do organismo de absorver a pílula e seu efeito é alterada. Então, as pessoas com bulimia, aqueles que tomam laxantes ou que sofrem de úlceras não deve tomá-lo. Não recomendado a contar com este método se você tomar antibióticos porque eles diminuem o seu efeito. Se fosse o uso perfeito seria muito eficaz (até 99%), mas a prática mostra que o sucesso real é de 95% ou menos. Implantes ou injeções agir como pílulas anticoncepcionais, proporcionando doses de hormônios femininos que impedem ovulación.Existen como injeções intramusculares ou implantes que são colocados sob a pele do braço. Você deve evitar massagear ou tocar no local da injeção, pelo menos, uma semana após a aplicação, pois o hormônio pode se espalhar muito rapidamente e perdem eficácia. Contracepção de emergência são doses especiais de pílulas de controle de natalidade para reduzir as chances de engravidar em até 0,5% se tomada nas primeiras 12 horas após a relação sexual desprotegida. O papel da contracepção de emergência é a de suprimir ou retardar a ovulação por cerca de sete dias que é o que dura cerca de espermatozóides vivos dentro do corpo. Mas se você não tinha a fertilização ocorre o aborto. Não aumentam o risco de ter bebês com defeitos. Foi recentemente aprovado pela Food U. S. and Drug Administration (FDA), mas em nosso país pode perguntar ao seu ginecologista para informá-lo como usar o pino comum como contracepção de emergência. Métodos de barreira: Preservativos (camisinhas) Há três tipos básicos de materiais utilizados na sua fabricação: látex, poliuretano e de pele de cordeiro. Todos eles funcionam como um saco que é colocado sobre o pênis ereto para manter o esperma. Nem todos oferecem o mesmo nível de protecção, o cordeiro não protege contra doenças sexualmente transmissíveis ou doenças sexualmente transmissíveis, porque o poro é tão grande, o poliuretano protegem contra a Aids e gravidez, mas quebrar quatro vezes mais probabilidades s e três para obter esse látex. Tem sido demonstrado que os chamados preservativos reforçado quebrar menos. Ele pode ser usado com lubrificantes que contenham gorduras como vaselina, óleos de massagem, óleo de bebê, ou quando usar cremes vaginais ou infecções fúngicas porque os seus ingredientes quebrar moléculas de látex. Para otimizar a proteção deve ser colocado antes da penetração, pois o líquido lubrificante pode conter espermatozóides, a imprensa coloarlo tanque de rendas, esta pequena dica sobre o fim do preservativo para prevenir a quebra e reter o ar, você também deve fazer a ejaculado do pênis uma vez, suas mãos segurando a borda do preservativo para evitar derrapagens, antes que vá ereção completa, embora a maioria dos preservativos são tamanho padrão, se você tiver um problema deve procurar um tamanho confortável, o que se encaixa melhor. É muito raro, mas têm sido relatados para homens e mulheres que são alérgicas ao látex ou nonoxynol 9, que é o ingrediente ativo contendo os preservativos vêm com espermicida. Alguns dos erros mais freqüentes no uso do preservativo são: abrir o pacote com os dentes, tesouras, facas ou lápis, desenrole o preservativo antes de colocá-lo no pênis se enchem de ar ou a água e usá-lo, não segure bem para removê-lo, colocá-lo em sentido inverso e, em seguida, re-uso. Eles têm uma verdadeiro sucesso cerca de 86%. O diafragma está disponível somente pela prescrição. Ele age como um preservativo, impedindo o espermatozóide eo óvulo entram em contato, é uma tampa que é colocado dentro da vagina e cobre o colo do útero para evitar que o esperma de entrar também usado em conjunto com um espermicida para apagar. Devem ser enviadas para ajustar para cima ou para baixo quando uma grande quantidade de peso (10 kg), porque o tamanho interior também muda, então depois de dar à luz, ou simplesmente com a idade, pelo menos uma vez por ano. Como preservativos dano material oleoso que deve ser muito cuidadosa preparação. Tem um uso real com taxa de sucesso de 80%. A esponja actua como o diafragma, mas sua consistência é diferente, contém espermicida e é projetado para aderir ao colo do útero e para travar e imobilizar o espermatozóide. Deve ser deixado no local entre 18:00 e não mais de 24 h. após o sexo. A sua eficácia real é de 80%, mas não ser usado por mulheres que são mães, porque sua eficácia diminui para 60%. Para se molhar e colocado espemicida release com a ranhura na direção do colo do útero e do cordão na abertura vaginal. Você pode fazer sexo quantas vezes você quiser em 24 horas. Métodos químicos: Douching é que a mulher douche prática comercial imediatamente após ter relações sexuais. Como a retirada é a eficiência terrível. Espermicidas Eles vêm em diferentes formas: como uma espuma, película creme, geléia ou ovos. O ingrediente ativo na maioria deles é chamado nonoxynol-9. Ser inserido na vagina pelo menos 15 minutos antes da relação sexual, que é o tempo necessário para ser ativado por secreções vaginais, nenhum permanece ativa ao longo de uma hora. Deve ser colocado na vagina profunda, caso contrário, o esperma não pode fazer contato com o espermicida dentro do útero. A alergia é rara, mas tem sido relatada. Eles têm uma taxa de sucesso de 74%. Outros métodos: Dispositivos intra-uterinos são conhecidos como o DIU T de cobre da bobina ou um enfermeiro licenciado médico ou o coloca no útero. O mais novo no mercado pode ser deixada no local por até 10 anos, exceto para esterilização cirúrgica, esta é a maior proteção e pode ser mais barato do que hoje. Mas tem a desvantagem de não proteger contra doenças sexualmente transmissíveis e aumenta a chance de uma infecção no trato reprodutivo feminino existentes pior. É recomendado para aqueles casais em relação monogâmica com uma criança ou um ninguno.Tiene eficácia muito boa de 96%. Cirurgia é o mais radical. Existem vários tipos, a maioria são praticados salpingectomia para mulheres e vasectomia para os homens. Ambos consistem de corte e fechamento tubos que transportam células reprodutivas, duto de esperma nos machos e as trompas de falópio em mulheres, onde o último é normalmente realizada a fertilização. A operação no sexo masculino é muito mais simples e tem menos complicações do que as mulheres, ainda é a menos praticada. Esterilização não é sempre permanente, pois pode operar de novo para restaurar os canais, no entanto, descobriu que a fertilidade diminui drasticamente. Obviamente que não protegem contra doenças sexualmente transmissíveis. Fornece excelente proteção de 99,9%.

As cinco chaves para uma boa orçamento familiar Para ter uma economia familiar de som, pelo menos, você economiza 10% das receitas

O que é um orçamento e que é - Imagem: Maia B - O orçamento da família é um documento que é usado para controlar as contas domésticas. Com ele você pode usar o dinheiro de forma responsável sem gastar mais do que você ganha. Um balanço orçamento mensal como resultado fornece relatórios finais sobre a diferença entre o que foi inserido eo que foi gasto. Se as receitas excederem as despesas, a família é capaz de salvar e estas economias podem ser salvos, investidos ou utilizado em qualquer nova despesa. Portanto, qualquer que seja a situação económica de uma família, o orçamento é uma ferramenta essencial para controlar as finanças domésticas. Um orçamento bem feito serve para: Saiba onde você gasta o dinheiro. Manter o controle de despesas e estar ciente delas evita o desperdício e ajuda a economizar capital. Dar prioridade a certas despesas, de limitar ou eliminar a menos necessário. Reduzir ou eliminar a dívida. Reservar uma quantia todos os meses para salvar, como metas de longo prazo. Acumular um fundo para emergências e despesas inesperadas para lidar com (uma doença, uma visita urgente ao dentista, uma avaria do carro, perda de emprego). Viver de acordo com suas possibilidades, com a garantia de que isso implica. Para prever o futuro, o que permite planos de se reunir amanhã em uma maneira estável. Se as despesas são maiores do que as receitas, o saldo mensal será negativo. Isso pode ocorrer em qualquer mês e compensado em outro, que o balanço anual é positivo. No entanto, é preciso saber quando ela ocorre e em que grau, para evitar saques a descoberto no banco ou situações que comprometem a economia doméstica. Com um orçamento familiar detalhado (feito em um notebook ou usando um programa de computador como o Excel), você pode controlar melhor a economia doméstica e se para reduzir custos, podem ser identificados que não são críticas. Estas são as cinco chaves para fazer um orçamento familiar: 1. Faça uma lista de renda Na primeira coluna do orçamento deve indicar o que a renda da família. As entradas notáveis ​​de dinheiro são, em geral, folha de pagamento ou de pensões da Segurança Social, no caso dos pensionistas. Rendimento potencial é outro interesse pensão alimentícia, em contas bancárias, os subsídios de desemprego e trabalho extra. Existem vários tipos de lucro: Rendimento profissional: os salários, gratificações, abonos, gratificações, abonos. Pensões: aposentadoria, invalidez viuvez, prestações de desemprego, pensão alimentícia. Receita financeira: juros sobre contas e depósitos, dividendos, rendas cobradas. Outros rendimentos: subsídios. O potencial de aumentar as receitas podem ser limitados. Se a situação permitir, você pode tentar negociar um aumento de salário, mudar de emprego ou procurar um segundo emprego. No entanto, é fácil aumentar a receita, por isso é usual para tentar reduzir o custo para limpar a economia doméstica. 2. Avaliar os custos Despesas são todas as saídas. Para saber realmente qual é a situação, incluem todas as despesas correntes, desde a habitação à pequenas despesas diárias. E não se esqueça outras casuais como presentes de férias, aniversário e compras de Natal ou descontos. Quanto mais informações contidas no orçamento, o mais válido ele é. Portanto, deve recolher os documentos necessários, recibos de casas, lojas, extratos bancários, cadernetas, cheques e faturas. Se você não tem todas essas informações, você pode usar quantidades estimadas, ajustado à realidade. Alguns meses é preciso mais do que outros (os gastos com alimentos em dezembro não é o mesmo que em fevereiro e gastou mais energia em janeiro do que em maio), então a estimativa deve ser uma média calculada. Em muitas famílias, a renda mensal é estável, mas os custos são variáveis. Alguns meses passaram menos e conseguiu um pequeno excedente, outros meses são maiores despesas do que a renda eo excedente são usados ​​para pagar por eles meses antes. O problema surge quando as despesas excedem a renda há vários meses em linha reta. Assim, as economias estão esgotados e você tem que pedir para satisfazer os pagamentos. Recomenda-se que as despesas não excedam 90% das receitas, para salvar, pelo menos, os restantes 10% a cada mês. Este 10% pode ser usado para reduzir a dívida, construir um fundo de emergência para acumular capital ou uma grande aquisição e preparar para a aposentadoria. Quanto mais você poupar, mais opções você tem disponível para investimento e mais controle sobre o futuro. 3. Reduzir os custos Para alcançar uma situação financeira sólida, é obrigatório para cortar gastos. Na segunda coluna do orçamento deve registar todas as despesas são feitas a cada mês e diferenciar por tipo de desembolso. Deve distinguir entre: Encargos fixos obrigatórios, a quantidade não costuma variar muito mês a mês e não pode ser deixado de pagar. Estes incluem hipoteca ou aluguer de habitação, encarregado, comunidade ou empréstimos bancários. Se o banco não for paga no prazo, aplicar taxas adicionais por atraso de pagamento eo valor pago ea dívida fica muito alto. Também pode ser afetada história devedor de crédito, que é difícil de obter crédito no futuro. No pior dos casos, se não fazer os pagamentos, você pode perder ações judiciais de sua casa, ou rosto e reivindicações, com custos associados. Necessárias despesas variáveis: são os serviços públicos (água, gás, electricidade, telefone, etc.), alimentação, vestuário ou transporte. Despesas são necessárias na vida cotidiana, que pode ser reduzido se o consumo é mais moderado, como o uso de lâmpadas economizadoras de energia, o transporte público ou menor a temperatura de aquecimento em algum grau. Despesas discricionárias: são todas as outras despesas, se necessário, poderiam ser reduzidos ou eliminados. Quando se trata de salvar, em geral, é mais fácil começar com os gastos discricionários. Isto inclui as refeições fora de casa, atividades de lazer, compras de CDs e filmes, rapé, etc. 4. Incluir a família O melhor é envolver a família e conhecer em detalhe os custos de cada um dos seus membros para fazer um orçamento útil. Para atingir a meta e reduzir os custos, todos têm que colaborar. 5. Aplicar os ajustes de acordo com o novo orçamento O propósito de um orçamento é que a receita cobrir todas as despesas, incluindo a poupança de 10% mensais. Tendo identificado os cortes necessários, temos de elaborar o orçamento, e comprometer-se a revisão para combinar realidade com metas alcançáveis. Portanto, se você receber um aumento, não deve aumentar os gastos com a mesma quantidade. O melhor é usar uma parte desta poupança aumentar. Além disso, para o trabalho de orçamento, você precisa atualizar todos os meses. É importante manter o orçamento familiar até à data, especialmente nos primeiros meses que se inicia e quando ele é mais do que provável não ter identificado todas as despesas possíveis. Dicas para administrar melhor o orçamento Pode seguir algumas dicas simples para manter o controle das finanças da família: Anote suas receitas e despesas pode prever quando você vai precisar gastar dinheiro da poupança e identificar quais as despesas podem ser reduzidas ou adiadas até um momento de maior alívio econômico. É importante ser honesto consigo mesmo e sabe o quanto é gasto por mês. Todos os membros da família devem estar envolvidos no orçamento. Você tem que ser condenada a salvar e categorizar documentos, facturas e escritos importantes. É interessante notar todas as despesas em um diário de calendário ou um programa de computador. Note-se sobre as datas do calendário de pagamentos devido: o imposto, imposto de circulação, prémios de seguros, amortizações de empréstimos e todas as contas pagas. Esta disposição evita surpresas desagradáveis ​​e multas por atrasos. É aconselhável verificar as declarações de contas, débitos e extratos de cartões de crédito assim que recebidos. Você tem que contactar o banco quando um ponto não é compreendido ou acredita que pode haver um erro. Ter controlado as contas bancárias permite, se necessário, demonstrar que pagou uma dívida ou de crédito quaisquer encargos ilegais. Os empréstimos pessoais são muito caros para utilização. Portanto, é essencial para pagar as dívidas assim que você pagar os juros muito altos. É melhor usar o dinheiro para despesas diárias. Cartões de crédito, muitas vezes distorcem as despesas de visão.

Mochilas escolares não deve exceder o peso 15% menor para evitar problemas nas costas É aconselhável que esses itens são apropriadas para sua altura e peso de cada criança

Mochilas escolares não deve exceder o peso 15% menor para evitar problemas nas costas É aconselhável que esses itens são apropriadas par06 de setembro de 2011 O peso de mochilas escolares não deve exceder 10% e peso 15% menor para evitar problemas nas costas em crianças, de acordo com o conselho da Associação Espanhola de Produtos para a Infância (Asepri). Para marcar o início do ano lectivo 2011-2012, a agência informou que esses itens "deve estar de acordo com a altura eo peso de cada criança." Asepri propõe a utilização de práticas de mochilas, modelos anatômicos, alças largas e acolchoadas e traseira acolchoada. Ele também observa que deve ser realizada pelas duas tiras com a altura de volta para distribuir o peso entre os ombros, e objetos pesados ​​são colocadas tão perto quanto possível para trás. A associação também recomenda o uso de purificadores de ar nas salas de aula, porque eles matam as bactérias, pólen, poeira, alérgenos e odores, evitando o risco de alergias, asma, problemas respiratórios e infecções. Nesta linha, Asepri presidente, Vicente Mompó Buchon, observa que quando a escola é a transmissão freqüente de germes e infecções, que alerta os pais sobre a importância da utilização de produtos e acessórios específicos que impedem a infecção. "Devemos ter em mente que o sistema imunológico das crianças é imatura e deve tomar medidas para garantir a saúde e higiene dos mais pequenos", disse Mompó. Asepri presidente também lembrou a existência no mercado de vestuário bactericidas e fungicidas para reduzir a 70% colônias de bactérias e fungos. Para o início da escola, lembra que Asepri deve considerar a roupa que se adapta às necessidades da criança. Assim, aponta para roupas de fibra natural, leve, confortável e permitir a autonomia dos menores. Quanto aos calçados, Asepri salienta a importância de escolher os sapatos certos para o ano escolar ", a fim de evitar problemas futuros em pé em desenvolvimento." A este respeito, salienta que os calçados devem ser confortáveis, materiais de qualidade, aderência respirável e bom no péa sua altura e peso de cada criança

Cientistas espanhóis gerenciar a identificação e reprodução de células-tronco de cólon Depois de identificar o corpo humano, desenvolveram um método para multiplicar em laboratório

A equipe do Instituto para Pesquisa em Biomedicina (IRB), em Barcelona tornou-se o primeiro que conseguiu identificar células-tronco do cólon no intestino humano. Até agora, porém não tinha provas de sua existência, ninguém tinha conseguido localizá-los com precisão. Além disso, cientistas projetaram um ambiente artificial que permitiu o seu isolamento e reprodução posterior. A pesquisa, publicada na "Nature Medicine" do jornal, foi capaz de reproduzir um ambiente adequado para a sobrevivência fora do corpo humano dessas células, conhecido como CoSCs. Para fazer isso, os cientistas fizeram uma seleção de CoSCs e criou condições que têm permitido manter o seu estado indiferenciado, mantendo intacta a sua capacidade de proliferar. Assim, crescer e se diferenciar em células que revestem o intestino. Células-tronco do cólon são um tipo de organismo que é responsável pela regeneração semanal da camada interna do intestino. Para que possa desenvolver-se normalmente precisam ser jogado a um ritmo adequado, que é marcado, entre outras coisas, condições ambientais específicas desse corpo. Portanto, os cientistas precisavam para encontrar as proporções exatas de nutrientes, fatores de crescimento e hormônios que permitem a sua propagação artificial. A atmosfera recriada artificialmente pela equipe IRB conseguiu manter por cinco meses no laboratório CoSCs placas durante o qual eles poderiam induzir artificialmente a sua diferenciação em células epiteliais. Estes resultados abrem a porta para o desenvolvimento de novos tratamentos para doenças do trato gastrointestinal, tais como câncer de cólon ou doença de Crohn .

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opções são ótimas para investidores experientes como eu

George Papadopoulos viu uma oportunidade quando empregador de sua esposa fez grandes mudanças para sua empresa plano 401 (k). Além de oferecer uma lista de fundos mútuos para os funcionários para escolher, a empresa também acrescentou uma "auto-dirigida" 401 opção (k) para o plano de aposentadoria. Papadopoulos aproveitou a chance para ganhar mais controle sobre a economia do casal aposentadoria. "Auto-dirigido 401 (k) opções são ótimas para investidores experientes como eu", diz Papadopoulos, um contabilista público certificado em Novi, Michigan "Antes, a qualidade na programação de fundos disponíveis continuaram a deteriorar-se." A 401 auto-dirigida (k) oferece os mesmos benefícios do pré-tributação da poupança e as deduções da folha de pagamento automatizado que você vai encontrar com um tradicional plano 401 (k). A diferença está em suas opções de investimento. Um plano de auto-dirigida é semelhante a uma conta de corretagem. É essencialmente um do-it-yourself 401 (k), e você é o gestor do fundo. Em vez de escolher 401 (k) investimentos de um pequeno menu de pré-aprovados fundos mútuos, os empregados participantes têm todo um universo de investimentos a considerar. Em 2011, 29 por cento de poupança reforma planos oferecidos no local de trabalho opções de auto-dirigida de corretagem, a partir de 26 por cento em 2009 e 18 por cento em 2007, de acordo com uma pesquisa recente da firma de consultoria Aon Hewitt. Talvez o seu plano de empregador será o próximo. Aqui está o que você deve saber quando pesando suas opções de investimento. 1. Considere o seu investimento know-how e nível de conforto. A maioria 401 (k) planos de oferecer uma pequena lista de fundos mútuos. Alguns podem ser bons, e outros podem ser artistas sem brilho. A 401 auto-dirigida (k) expande dramaticamente o seu campo de jogo. Em vez de selecionar fundos de uma pequena lista fornecida pelo empregador, você pode investir em uma variedade de ações, títulos, fundos mútuos e até mesmo alguns investimentos menos-que-tradicionais, como o imobiliário e certificados de execução fiscal - dependendo dos limites definido pelo plano. Tomando a opção auto-dirigida significa a responsabilidade de criar um ninho de ovos inteligente e pensativo aposentadoria está em suas mãos. "A vantagem é o empregado terá uma variedade muito mais ampla de opções de investimento", diz Michael Maye, um contabilista público certificado em Berkeley Heights, NJ Mas isso significa que você tem que investigar e entender o que está disponível para você, e descobrir o que os investimentos fazem mais sentido para o seu plano financeiro. Papadopoulos e sua esposa selecionou uma carteira de Vanguard fundos negociados em bolsa, que ele diz se encaixam perfeitamente com o seu plano de investimento global. Mas por menos dinheiro gestores experientes, ele diz que a opção de auto-dirigida pode ser fatal. "É muito difícil para os investidores inexperientes para adiar a sua ganância e emoções medo", diz Papadopoulos. "Quando eles vêem a E * TRADE comércio bebê, provavelmente eles vão ficar excessivamente confiantes e, eventualmente, se machucar." 2. Proceder com cautela. A 401 auto-dirigida (k) dá-lhe milhares de opções. Para um investidor experiente, que é usado para fazer a pesquisa financeira, que é uma coisa boa. Mas se você é um novato, avaliando um mundo de fundos mútuos e de ações pode ser esmagadora. Comece por considerar quanto tempo você tem até você precisar de dinheiro - sua idade de aposentadoria esperado. Em seguida, pensar sobre o quanto de risco você está disposto a assumir. Você pode próprios investimentos agressivo sem perder o sono, ou você precisa de algo mais estável antes de você se sentir confortável? Seu horizonte de tempo e sua tolerância ao risco devem ser os fatores decisivos quando você escolher que tipos de 401 (k) investimentos são certo para você. Tente o teste de tolerância Kiplinger risco de ver onde você está. Se você estiver tentado a comprar ações individuais, certifique-se que você tem tempo para tomar conta deles. Um plano de auto-dirigida também pode abrir as portas para investimentos não-tradicionais e às vezes arriscada. Você deve evitar estes, os conselheiros dizem, porque seu plano de aposentadoria não é algo para jogar com. "A principal desvantagem da minha perspectiva é que muitos investimentos não tradicionais usados ​​em um plano de auto-dirigida pode faltar liquidez e transparência, que é uma preocupação", diz Maye. "É muito mais fácil para realizar a devida diligência em um fundo mútuo, negociados em bolsa fundo ou uma ação." "Bottom line? Eu não iria colocar 100 por cento dos meus 401 (k) em classes de ativos esotérica", diz ele. Se você é do tipo de investidor que tem um tempo difícil escolher os investimentos a partir de uma lista do menu tradicional 401 (k), você deve optar por sair da opção de auto-dirigida inteiramente. Ou se um plano de auto-dirigida é a sua oferta de trabalho apenas, considere básica fundos mútuos ou fundos negociados em bolsa que cabem em seu alocação de ativos e são oferecidos por empresas de renome e de baixo custo como a Fidelity, Vanguard e Schwab. "Stick para o básico, escolhendo as opções de investimento mais tradicionais disponíveis", diz Maye. 3. Somam as taxas. Se você decidir avançar com um plano de auto-dirigido, você precisa prestar muita atenção às taxas. Cada dólar que você paga em taxas, se é para um 401 (k) ou qualquer outro tipo de conta de investimento, vai diminuir o seu índice global de retorno. Se o comércio muitas vezes, você terá taxas mais elevadas. O custo de auto-dirigida planos varia com base no que o seu empregador tem negociado para sua empresa. Alguns planos podem ter uma taxa de manutenção anual. Alguns têm per-comércio taxas, e estas podem variar dependendo do investimento ou o número de ações que deseja comprar. Alguns podem não ter taxas em tudo. Quando Papadopoulos fez sua lição de casa, ele aprendeu que o plano de sua esposa auto-dirigida custa R $ 100 por ano e US $ 15 por comércio. Auto-dirigida planos quase sempre terá taxas mais elevadas do que um tradicional 401 (k), mas as taxas vai depender de como você, como o empregado, optar por investir sua poupança. Aqueles que decidem negociar ações, por exemplo, vai incorrer em custos mais comerciais do que aqueles que optam por comprar e manter os fundos mútuos. "Ela pode levar à negociação excessiva, o que geralmente significa resultados do investimento parágrafo e, em alguns casos, quando os indivíduos saem da mão - acho stocks dotcom - a resultados letais", Papadopoulos diz. Schwab dados mostra que os investidores mais plano de aposentadoria favor fundos mútuos ou fundos de índice sobre as ações individuais. E realmente, a negociação o quanto precisa ser feito uma vez que você cuidadosamente selecionou uma carteira de fundos mútuos? Muito, muito pouco. Contribuinte SecondAct Mueller Preço Karin é um premiado escritor de finanças pessoais e de consumo com The Star Ledger- e outras publicações. Ela vive em Nova Jersey com seu marido, três filhos e duas cobaias. O que eles não comem vai para suas contas poupança-reforma.

Bancários entram em greve por tempo indeterminado

Os preparativos foram acertados em assembleia realizada ontem pelos bancários em todo o País. Ao rejeitarem a contraproposta oferecida no dia 23 pelos patrões, começa hoje, por tempo indeterminado, paralisações em bancos públicos e privados - prometidas desde o dia 20 - quando a primeira proposta desagradou. Mobilização que promete envolver 550 mil bancários no Brasil. No Grande ABC, são 7.500 funcionários em 500 agências. A presidente do Sindicato dos Bancários do ABC, Maria Rita Serrano, ressaltou que o aumento de 0,6% de ganhos reais, além da reposição da inflação de 7,4% acumulada - concedida na quinta-feira - ficou, junto ao pacote de benefícios, aquém das expectativas; sendo o ponto de partida para a decisão de greve. "Parece até uma brincadeira, marcar uma nova reunião de negociação para oferecerem isso, é mais uma provocação. Vamos mostrar nossa força e nossa indignação e continuar com nossa luta", disse Maria Rita. Na proposta oferecida pelos banqueiros, o piso de escriturários subiria a R$ 1.350. A primeira oferta concedia R$ 1.347,50. O sindicato pede R$ 2.297,51 - calculado pelo Dieese. Aos caixas, o valor contraproposto era de R$ 1.845,77 - R$ 3,41 maior do que a primeira proposta. Bancários brigam por R$ 3.101,64. A federação incrementou ainda os demais benefícios. Porém, os valores ainda ficaram abaixo dos pleiteados pela categoria. ‘DESPROPÓSITO' - A Federação Nacional dos Bancos informou ontem que considera a greve "fora de propósito", com argumento de que foi oferecido à categoria duas propostas econômicas na semana passada. A federação usou como defesa do argumento o fato de seguirem o calendário e terem oferecido aumento de 8%, reajuste considerado "ótimo" pela entidade, como publicado no Diário no sábado. Além disso, a federação se surpreendeu com a greve pelo fato de terem oferecido pelo oitavo ano consecutivo ganhos reais à categoria. A entidade informou que irá continuar negociando com os bancários até a formalização de um acordo. Mas não sem condenar a atitude de greve. Mesmo assim, já orientam como os clientes devem proceder com o fechamento de bancos. A dica é recorrer aos canais alternativos, como correspondentes bancários, Internet Banking e caixas eletrônicos a fim de realizar operações. A orientação da entidade é sobre os bancos garantirem atendimento à população, ao acrescentarem que os canais de telefone e terminais de autoatendimento estão como alternativa ao atendimento pessoal nas agências.

Avanços no ADN «permitirão viver até aos 150 anos»

É impossível não questionar o que há de extraordinário no ADN do professor de Harvard George Church que o leva a tanta inquietação científica. Primeiro cientista a sequenciar um código genético humano, o professor acredita que as evoluções científicas nesta área ainda podem levar os indivíduos a viver «120, 150 anos». Há cerca de três décadas, Church estava entre a meia dúzia de investigadores que sonhavam sequenciar um genoma humano inteiro – cada A, C, G e T que nos torna únicos. O seu laboratório foi o primeiro a criar uma máquina para desmembrar esse código, e desde então tem se dedicado a melhorá-la. Uma vez descodificado o primeiro genoma, o professor tem pressionado pela ideia de que é preciso ir adiante e sequenciar o genoma de todas as pessoas. Críticos apontaram a astronómica cifra que o custo de sequenciar o primeiro ADN alcançou: 3 mil milhões de dólares. Como resposta, Church construiu outra máquina. O valor agora é de 5 mil dólares por genoma, e o professor crê que muito em breve esse valor cairá para uma fracção, ou décimo ou vigésimo disto – mais ou menos o valor de um exame de sangue

Alimentos e saciedade: o poder da mente

Alimentos e saciedade: o poder "Os peixes não preenche-me". "Segunda-ever carne, se não, eu estou com fome." Estes e outros comentários são comuns entre muitas pessoas. De acordo com um estudo recente, saciedade e plenitude influencia não apenas a composição nutricional dos alimentos ingeridos e da quantidade. A mente também tem um papel mais importante do que acreditava. Saciedade aumenta à medida que o consumidor acredita que o alimento que você come mais satisfeitos, independentemente da sua composição química e valor energético e nutricional dos alimentos. Para MAITE Zudaire20 set 2011 - Imagem: BrandontheMandon - Em uma referência científica recente publicado na revista Psicologia da Saúde "tem mostrado como o efeito do consumo alimentar de grelina, um hormônio que regula a fome ea saciedade mensagens entre o estômago eo cérebro, pode ser mediado pela mente . Ou seja, o pensamento e as crenças que são tomadas em relação aos alimentos afetar significativamente o comportamento alimentar, o apetite ea sensação real de fome. Hormônio da saciedade Uma pergunta? A sensação de saciedade é algo físico que pode ser condicionada pelo pensamento. Na pesquisa, observou-se o poder das crenças sobre o apetite ea fome e saciedade. Os autores descobriram como os participantes perceberam a plenitude do que comiam como eles acreditavam que encheram a comida e não por sua composição química e nutricional real. A sensação de saciedade é físico algo que pode ser afetada pelo pensamento Nesta pesquisa, foram oferecidas em duas ocasiões distintas a mesma comida, com uma concentração especial de calorias ea mesma mistura de nutrientes, mas eles foram transferidos para diferentes alimentos e tem como objetivo examinar a resposta do organismo aos diferentes produtos. Em uma ocasião, foram levados a acreditar em uma "branda" tomar um milk shake de 620 calorias. Em outra ocasião, eles foram informados de que a batida foi realmente tomando 140 calorias. Antes e depois de beber o shake foi medido os níveis sanguíneos de ghrelin. Apesar de ter comido a mesma comida, os participantes experimentaram mais sensação de plenitude quando tomaram a "bater de calor", o que refletiu na queda mais acentuada nos níveis de grelina ea percepção de que marcou em um teste em " saciedade. " Após o consumo do "milkshake de calorias menos", a resposta de grelina foi menos pronunciado, sugerindo que, apesar de ter a mesma comida, a percepção destas influências da fome e saciedade, ao ponto de afetar comportamento alimentar. Estas observações são importantes porque a regulação da grelina, entre outros hormônios, é essencial para a manutenção do peso. Pesquisas anteriores já ligaram altos níveis de ghrelin com aumento da ingestão alimentar e ganho de peso. Embora o estudo tem várias limitações metodológicas (tamanho da amostra ou a falta de grupo controle), os resultados sugerem que a comunicação entre o estômago eo cérebro é muito complexo e regulação da fome e saciedade vai além do efeito real bioquímicos dos nutrientes que compõem os alimentos. Percepção da saciedade alimentar O fato de que porções isoenergéticas alimentos, ou seja, com as mesmas calorias e distribuição de nutrientes, diferem em sua capacidade satiating como aqueles que os consomem, é relevante para a prevenção e tratamento do sobrepeso e da obesidade . Por outro lado, depois de aprender o poder da mente sobre a sensação de saciedade, é mais fácil de entender que os comentários sobre a percepção de saciedade alimentar de peixes "não enche-me", "segundo a carne sempre, se não, eu estou com fome "ou" almoço de fruta sozinho satisfaz I "podem ser" manipuladas "para acreditar que se você comer algo mais substancial do que realmente é. "Os peixes não preenche-me" . Como cozinheiros, a presença de placa ou em termos de outros pratos que compõem o menu, você pode "convencer" o jantar que a ração de peixe que vai comer ele irá saciar ainda mais do que um ensopado de carne. Algumas sugestões de receitas que podem ser "saciedade" são: pescada com molho verde com mariscos , em vez de pescada grelhada com limão ; guisado bom com abobrinha e berinjela, em vez de grelhado bom com cenoura salteados. Com um pouco de dedicação, é fácil pensar receitas peixe muito saboroso e consistente. "Na carne sempre em segundo lugar, se não, eu estou com fome ..." . Para "enganar" a mente pode começar a servir pequenas porções de carne acompanhado por guarnição abundante e variada, de modo que na aparência parece um prato completo e atraente. Cozinhe a carne em tiras ou blocos e misturado com legumes, como receita de peito de frango com legumes , ou fazer um ensopado com abundância de vegetais pode reduzir ração de proteína, sem notar a mudança. "Como, mas não estou cheio" . O cérebro precisa de tempo para processar que o alimento chegou ao estômago fornece nutrientes suficientes para acalmar o apetite ou a fome. Então, quando você come rápido, ainda com fome e comer em um tempo muito curto mais do que o corpo realmente precisa. O poder de auto-engano Às vezes, quando lemos que um alimento é "light" tem "menos gordura" ou "não é adição de açúcares" se convencer de que você vai comer mais saudável e licenciado para fazê-lo em mais quantidade. Esta reação tem sido demonstrado em inúmeras investigações. Indivíduos que pensavam que comeu um alimento com menos gordura, comer mais do mesmo. O raciocínio de muitas pessoas é que ter menos calorias, menos gordura ou menos açúcar, você pode comer mais do mesmo. O problema surge quando a maior parte dos alimentos que compõem a dieta da pessoa são "light" e, cada vez, comem mais do que teria tomado se a comida não era "light", de modo que você come mais calorias. De acordo com muitos autores sugerem a "decepção" é um dos sinais de que o movimento de baixa caloria alimentos não teve o sucesso esperado. da mente

SUPOSITÓRIOS CUIDADO COM ALGUNS

26 de setembro de 2011 Supositórios contendo derivados de terpeno pode causar convulsões em crianças com menos de 30 meses e naqueles com história de epilepsia ou convulsões febris. A Agência Espanhola de Medicamentos e Produtos de Saúde (AEMPS) do Ministério da Saúde informou que a comunidade médica sobre os riscos de supositórios tais administração tem contra essa parte da população infantil. Este aviso é um resultado da análise efectuada pelo Comité dos Medicamentos para Uso Humano da Agência Europeia de Medicamentos, onde revi os benefícios e riscos deste tipo de supositórios para crianças. Os resultados revelam que a eficácia dessas drogas não pode ser provada com certeza pela falta de ensaios clínicos controlados. No entanto, mostram que há um risco de que bebês e crianças com história de epilepsia ou convulsões febris sofrem certos distúrbios neurológicos. Mas a agência diz que esses efeitos só são relacionadas com o terpeno e supositórios não afetam droga tópica, oral ou inalada que contenha essa substância. Derivados de terpeno derivada principalmente de plantas e estão registrados em vários países europeus como ingredientes ativos de vários medicamentos. Suas aplicações mais comuns estão relacionados com o tratamento da tosse, sintomas de resfriado e brônquica determinadas alterações. Alguns deles são: cânfora, cineol, eucalipto, mentol, pinheiro, tomilho terpeno, ou aguarrás. Espanha aprovou vários tipos de supositórios infantis que contêm algumas destas substâncias activas, mas só tem dois que são negociados. Um deles é "molas" (lugares) e os outros "Pilkington" (Ferrer). A Autoridade Competente anunciou que irá mudar as informações para estes compostos e adicione no seu prospecto o contra-indicação correspondente. QUEREMOS TAMBÉM

Astronautas treinam no fundo do mar para visitar asteroide

Astronautas treinam no fundo do mar para vQuando os futuros astronautas alcançarem um asteroide pela primeira vez, a Nasa, a agência espacial americana, prevê que a experiência dará a eles uma sensação mais próxima a nadar no espaço do que de caminhar na Lua. Com esta previsão, a Nasa se prepara para iniciar no fundo do mar os treinos para a primeira missão no espaço profundo, que o presidente Barack Obama disse que se tornará realidade por volta de 2025. Uma equipe internacional de astronautas de Estados Unidos, Japão e Canadá se prepara para iniciar a primeira expedição de treino submarina no Oceano Atlântico com duração de 13 dias, prevista para começar em 17 de outubro, informou a Nasa nesta segunda-feira. "A gravidade em um asteroide é desprezível, portanto caminhar sobre um não é realmente uma opção", explicou a agência em um comunicado no qual explicou seus objetivos no âmbito das Missões de Operação em Ambientes Extremos da Nasa (NEEMO, na sigla em inglês). O projeto ajudará os astronautas a treinarem suas técnicas em um ambiente que imita o que eles devem encontrar em um asteroide, usando um submarino na função de "nave" e um laboratório subaquático situado a 4,5 km da costa de Key Largo, na Flórida, como "asteroide". A ideia de visitar um asteroide traz uma série de desafios logísticos, que a NEEMO será a primeira a enfrentar. Devido à falta de gravidade, os astronautas terão que fazer uso de âncoras para se manter presos, informou a Nasa. Além disso, a superfície de um asteroide muda significativamente, variando de rocha dura a poeira. Assim, o local onde estas âncoras são lançadas faz muita diferença. E os exploradores precisarão fazer uso de uma rede delas para poder se movimentar. "A NEEMO 15 exigirá uma coreografia complexa entre os submarinos e os aquanautas durante o convívio e o trabalho em seu lar submarino", explicou Bill Todd, gerente de projetos da NEEMO. A comandante da missão NEEMO 15 é Shannon Walker, astronauta da Nasa que trabalhou a bordo da Estação Espacial Internacional. A tripulação inclui, ainda, Takuya Onishi, da Agência de Exploração Aeroespacial Japonesa, e David Saint-Jacques, astronauta da agência espacial canadense. Steven Squyres, o principal cientista do Projeto Mars Exploration Rover, também compõe a equipe. Além dele, participam os especialistas do Laboratório Subaquático Aquarius, os aquanautas James Talacek e Nate Bender, da Universidade da Carolina do Norte em Wilmington. A universidade administra o laboratório submarino, o único do tipo no mundo, em cooperação com a Administração Oceânica e Atmosférica Nacional (NOAA), sua proprietária. De suas instalações, que operam desde 1993, o laboratório fornece alojamento e sistemas de suporte à vida para cientistas subaquáticos. Os astronautas veteranos Stan Love, Richard Arnold e Mike Gernhardt, todos da Nasa, ficarão a bordo do DeepWorker, um submarino reserva. A equipe completa vem trabalhando desde maio para preparar o início do NEEMO 15, a primeira missão prática de asteroide próximo à Terra. A Nasa envia astronautas ao laboratório submarino, a 19 metros da superfície, para treinos de missões de longa duração desde 2001.isitar asteroide

Porque a musculação é tão recomendada?A musculação é, hoje, uma das atividades mais recomendadas, seja para quem quer emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, como também, evitar lesões e até tratá-las. Com a prática desse exercício, além de ficar "sarado" e com um corpo forte, você ficará saudável e bonito. Infelizmente, muitas pessoas evitam fazer exercícios com peso, pois apresentam receio e até medo de ficarem musculosas demais. Publicidade Saiba que você somente ganhará músculos volumosos se você quiser, por isso é importante uma boa orientação, que esteja de acordo com o seu interesse e necessidade. Veja alguns benefícios que a musculação pode trazer: Praticando musculação regularmente, há uma enorme melhora na parte estética, pois trabalhando os músculos, você irá modelar o seu corpo, deixando-o mais firme e bonito. A gordura é disforme e em excesso deixa o seu corpo deformado. A musculação ajuda a eliminar gordura e aumenta a massa muscular, fazendo com que você fique mais bonito. Através da musculação, você pode aumentar muito a sua força muscular, pois irá fortalecer os músculos, tornando uma pessoa mais forte. Ao treinar, você estará exercitando não só o corpo, mas também seu cérebro que fica mais eficiente no comando da massa muscular. A musculação torna o coração mais saudável. Até pouco tempo, apenas as atividades aeróbias eram recomendadas para a saúde cardíaca, mas isto vem mudando. A musculação treina o coração para esforços intensos, enquanto os exercícios aeróbios preparam o coração para atividades suaves e prolongadas. Quando a pessoa fortalece os músculos, a freqüência cardíaca e a pressão arterial sobem menos com o esforço. A musculação melhora a postura, pois a maioria dos casos de dores nas costas é relacionada à fraqueza muscular e à falta de flexibilidade. Assim sendo, o trabalho com peso é indicado nestes casos, pois os músculos (que sustentam os ossos) se tornam mais resistentes. Você vai melhorar a sua auto-estima, ficando mais bonita, ágil, saudável, confiante e de bem consigo mesma. Melhora o sono e o bem estar. Depois de fazer uma atividade aeróbia é normal você se sentir mais ágil e disposta. Daí para dormir bem é muito fácil. A musculação rejuvenesce e mantém você jovem. A partir dos 30 anos, nós começamos a perder massa muscular e podemos chegar a perder 30% de massa magra até os 80 anos. Todos nós envelhecemos, mas quem faz musculação, retarda este envelhecimento. A perda muscular é amenizada para quem faz exercícios com peso. A musculação ajuda a emagrecer. Todos os exercícios ajudam na perda de peso, em todos há um gasto calórico, uns menos, outros mais. A longo prazo, os exercícios com peso, apresentam um importante papel, pois aumentam a taxa metabólica basal. Com a musculação, você vai amenizar, e muito, a celulite, pois aumentando a massa muscular, sua pele (em cima do músculo) fica mais lisa. A redução da gordura não melhora a aparência da pele. Ela pode ficar flácida e cheia de furinhos, mas se você fizer exercícios com pesos, evitará a flacidez e definirá os músculos, minimizando a celulite. Você pode evitar doenças, entre elas: Osteoporose - A musculação estimula a produção de células ósseas fixando cálcio e aumentando a densidade óssea. Atividades aeróbias de impacto , como a corrida, também oferecem este benefício, mas os exercícios com peso são mais seguros para as articulações. Artrose (desgaste das articulações) - Quando os músculos são fortalecidos, propiciam maior estabilidade as articulações, promovendo menor desgaste entre os ossos. Diabetes - Quanto maior é a massa muscular, mais o organismo queima glicose (substância que em excesso no sangue causa o diabetes). Mas atenção! Intercale os dias de exercícios com peso, com exercícios aeróbios e faça alongamentos antes e depois das atividades.

FAZENDA

COMO ELIMINAR OS RATOS; PROCURE PELO BURACO DO RATO(TOCA DO RATO) VÁ EM UMA LOJA ONDE TENHA COMÉRCIO DE CARBURETO, COMPRE PEDRAS MENORES POR MEIO DE UMA MADEIRA COLOQUE UMAS 3 PEDRAS DE CARBURETO NO BURACO DO RATO EMPURRANDO AS ATÉ AO FUNDO , PREPARE UMA MADEIRA DO MESMO CALIBRE DO BURACO SE NECESSÁRIO PASSAR UMA BORRACHA OU PLÁSTICO NA PONTA DA MADEIRA PARA EVITAR QUE ESCAPE OS GASES DERIVADOS DO CARBURETO,COLOQUE ÁGUA NO BURACO DO RATO ATÉ A BOCA , FEITO ISSO COLOQUE A MADEIRA JÁ PREPARADA E COM A AJUDA DE UM MARTELO BATA ATÉ FICAR BEM FIXADO.OBS ; CUIDADO COM FOGO POR PERTO O GÁS E INFLAMAVEL..

Carros não desperdice combustível. Drivers de combustível resíduos

Carros não desperdice Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Riverside Centro de Pesquisa e Tecnologia Ambiental (CERT) estão desenvolvendo uma nova maneira de aumentar a eficiência do combustível em até 30% sem alterar powertrain de um carro em tudo. O seu segredo? Encontrar formas de mudar o nosso comportamento, então estamos mais afinados para maximizar sua quilometragem, enquanto atrás do volante. Claro, isso pode parecer mais fácil do que reduzir o peso do veículo ou a adição de baterias ou o desenvolvimento de algumas novas tecnologias de motores, mas é uma tarefa difícil. É relativamente fácil para os engenheiros de mexer com um carro, mas mesmo Sammy Hagar sabe que as pessoas tendem a resistir aos esforços para mudar seu comportamento. Com uma doação de US $ 1,2 milhão do Departamento de Energia, a equipe de pesquisa está no primeiro estágio de desenvolvimento de seu estudo. Pesquisador Kanok Boriboonsomsin disse que está estudando maneiras carros com conectividade de rede pode oferecer uma rota de economia de combustível em um sistema de GPS, e como os sistemas de informação e entretenimento podem fornecer feedback em tempo real sobre a economia de combustível sem drivers distracção ou irritantes. "Quando você entrar no carro, você tem o veículo recomendar a rota que você pode tomar com base nas condições de tráfego na rota, e no caminho se há algo errado com a sua condução pode fornecer algum feedback para você ajustar o seu comportamento de condução, "Boriboonsomsin disse. Isso é fundamental, porque, como qualquer Hypermiler irá dizer-lhe, a melhor maneira de aumentar a eficiência do combustível é para ajustar a porca que prende o volante. Snarky, sim, mas a pesquisa CERT poderia ajudar as montadoras nos ajudar a melhorar a nossa economia de combustível sem gastar um centavo em engenharia de powertrain. Mas, primeiro, os pesquisadores da CERT tem que encontrar a melhor maneira de mudar o comportamento do condutor. Isso significa criar um sistema que imediatamente ressalta os benefícios da condução eficiente, sem criar uma distração desnecessária ou agravamento. A porca que prende a roda A equipe da CERT não é o primeiro a tentar mudar os hábitos dos motoristas para melhorar a economia de combustível. Eram, no entanto, o primeiro a provar que os motoristas apresentado com feedback em tempo real sobre a sua economia de combustível se transformou em hypermilers instantâneas - reduzindo seu consumo de combustível em 6%, em média, costeando a semáforos, demitindo o gás enquanto acelerando e upshifting como mais rapidamente possível. Está ficando mais fácil para os motoristas de saber como a sua condução afeta sua milhagem de gás. De combustão interna moderna muitas - e todas as EV e híbridos que já dirigiu - possui um display de painel que mostra a economia de combustível em tempo real e média. Ford está entre os melhores, incentivando motoristas a adotar a sua Hypermiler interior através de um display LCD que gira exuberante e verdejante quando você está cruzando muito bem em 55, mas murcha e morre durante uma corrida de improviso stoplight arrastar. Nós experimentamos isso em primeira mão, usando o SmartGauge atraente e intuitiva (mostrado acima) no Ford Fusion Híbrido e Lincoln MKZ híbrido , e os sistemas de gestão de energia muito impressionante na Folha de Nissan e Chevrolet Volt . Em todos os casos, a informação em tempo real nos fez muito mais vigilante sobre o nosso comportamento e, sim, melhorar a nossa economia de combustível. Fiat tem ido tão longe a ponto de dar aos motoristas cartões relatório extremamente detalhado de como melhorar sua economia de combustível. Todos os 500s Fiat tem Eco: Drive, um sistema que salva os dados do veículo de diagnóstico em um drive USB. Ligá-lo em um computador, eo Eco: Drive Software irá gerar um relatório de progresso, que analisa as emissões de CO2 eo consumo de combustível em termos de estilo de condução. Ele também vai compará-lo a todos os proprietários de Fiat que usam o programa - cerca de 66.000 pessoas. "Mesmo que nossos carros são de combustível eficiente, não queremos que parar na fábrica", disse o gerente de marca Fiat Andrew Waterhouse. "Queremos que as pessoas continuam a ser conscientes de como eles estão dirigindo e como melhorar a sua condução." Não há tempo como o presente Cliff Nass, professor de psicologia na Universidade de Stanford e autor de "O Homem que mentiu para seu laptop", disse que há um problema com motoristas dizendo como melhorar sua economia de combustível depois que está fora do carro: As pessoas aprendem melhor quando está sendo treinada no momento. É chamado just-in-time de aprendizagem, e é crucial para o desenvolvimento de novas habilidades. "Quando você não estiver dirigindo, você não está pensando em dirigir", disse ele. "Quando você receber esse feedback e análise, você não está no carro Isso é um dos problemas com estes sistemas:. Quando você não pode agir sobre o problema de imediato, não é tão eficaz." A única coisa mais difícil do que ensinar truques novos drivers antigos, quando não está dirigindo é ensinar truques novos drivers antigos enquanto estão dirigindo. "Quando o carro estiver em movimento, especialmente a velocidades razoavelmente altas ou nas cidades onde há lotes de stop and go, que é o momento errado para tentar transmitir mensagens para as pessoas. Seus cérebros estão em outro lugar", disse Nass. É um problema que Boriboonsomsin conhece bem. "Se um veículo fornece um feedback muito, um motorista pode ser sobrecarregado", disse ele, sugerindo que o retorno de áudio pode ser menos perturbador do que visuais. Além disso, o feedback deve ser diferenciada e positiva para que ele não se tornar uma fonte de irritação. "A forma como fornecer o feedback poderia desligar o condutor se for muito agressivo ou dominante," ele disse. Não pise no meu pé de chumbo Carros que ativamente tentar mudar o comportamento de um motorista inerentemente corre o risco de fazer um inimigo rápido do driver. Tomemos, por exemplo, da Nissan Eco-Pedal , um sistema que torna cada vez mais difícil pressionar o pedal do acelerador de uma forma que seria desperdício de combustível. Certa vez levou um M56 equipado com o recurso, e imediatamente tornou-se exasperado com a sua irritante antes de desligá-lo 30 segundos depois. O Eco-Pedal, certamente é eficaz na prestação de just-in-time de aprendizagem, disse Nass, mas é inútil se ele está sempre desligado. "Não surpreendentemente, as pessoas não gostam de ser incomodados", disse ele. "A recompensa para não pressionar o gás é não incomodando-o. Bem, a sensação de um negativo não é um positivo. Então as pessoas ficam com raiva e ressentido e desligá-lo." Carros com "eco" modos são tão ineficazes, disse Nass, porque eles geralmente exigem que os condutores para virar uma chave para envolvê-los. Eles não oferecem nenhum benefício imediato para o condutor - as pessoas não pensam as coisas através de poupança de gás e perceber lhes poupa dinheiro - mas eles dão uma desvantagem notável na forma de diminuição da resposta do acelerador. É por isso que a Fiat fez o seu mapeamento do acelerador mais combustível-eficiente (e mais rápido upshifts na caixa de velocidades automática) o modo padrão. Os motoristas devem "opt-in" para um modo de esporte mais ágil e menos consumo de combustível,. Mesmo os sistemas de feedback passivo, como mostra a economia de combustível, não pode ser terrivelmente eficazes se forçar os pilotos a pensar em abstracto. Nass afirmou que o bem público de "ajudar o meio ambiente", como representado por um pictograma LCD de uma videira em crescimento, não é quase tão forte como um motivador poupar dinheiro. Por essa razão, pode ser muito mais eficaz se o visor LCD mostrou notas de dólar voando como o condutor cair sobre o gás. "É uma questão de pessoas fazendo conseqüências melhor compreensão de si mesmos", disse ele. Boriboonsomsin disse que a recompensa financeira de condução de combustível-friendly é um poderoso motivador, como tantas vezes ver quando os preços dos combustíveis e aumento das vendas de aumento carros pequenos. "Se o gás é mais barato, não há muitos incentivos para que eles mudem seu comportamento", disse Boriboonsomsin. Mas com o aumento dos preços dos combustíveis ", eles podem estar mais dispostos a mudar seu comportamento de condução." Acentuar o positivo Boriboonsomsin disse um grande aspecto da pesquisa feedback do motorista incidirá sobre a ligação de carros para redes de transporte inteligente que determinam as melhores rotas para economia de combustível. Tal sistema poderia ajudar os motoristas a evitar a estrada congestionada - e, portanto, poupá-los de marcha lenta em um impasse - ou encaminhá-los para rotas livres de stop-and-go de trânsito. Ele chama isso de "completar o ciclo", usando dados em tempo real de condução para criar estratégias úteis que manter os condutores de desperdiçar combustível. Nass disse que tipo de feedback, o tipo que encoraja comportamentos positivos, tais como, "vire à direita para evitar desnecessários parado no semáforo," é muita falta no painel de instrumentos exibe atuais e intromissão pedais de gás. "O problema é que os negativos nestes sistemas são muito maiores do que os positivos, e isso é um erro", disse ele. Outro motivador poderoso? Demitido pé de chumbo ou recebendo um bônus para economia de combustível. É por isso que as frotas são especialmente interessado em mudar o comportamento do condutor para reduzir as facturas de combustível. "Em um sistema de frota, você tem alguém que pode sancioná-lo ou recompensá-lo", disse Nass. Ele disse corolário um motorista da frota para a meta abstrata de "salvar o meio ambiente" pode estar ajudando preço das ações da empresa, que tem pouco efeito sobre o condutor. No entanto, ganhar um bônus por ter o menor consumo de combustível global impacta diretamente o indivíduo. "A chave da frota é, há conseqüências diretas", disse ele. Ed motorista Carros já podem nos dizer como economizar combustível, mas eles não podem efetivamente nos convencer a mudar a forma de conduzir com uma árvore feliz, um boletim ou um monitor de painel. Podem, no entanto, nos ajudar a economizar combustível com um app smartphone que pode detectar sinais de trânsito. O projeto SignalGuru, dos pesquisadores do MIT e Princeton, usa uma câmera smartphone e dados de sinal de tráfego para motoristas dizer se eles devem começar a desacelerar para evitar a espera em um semáforo próximo. Em ensaios nas ruas de Cambridge e Cingapura, drivers usando SignalGuru têm sido capazes de reduzir o consumo de combustível em 20%. Graças a pesquisadores como os do MIT, Princeton e CERT, os carros que dirigimos, num futuro não muito distante pode tornar-se melhores professores, sutilmente nos guiando para padrões de combustível eficiente em termos de condução. Conectada com uma rede de trânsito inteligentes, eles vão nos ajudar a economizar dinheiro, mostrando-nos caminhos mais eficientes para chegar ao trabalho, lembrando-nos gentilmente a despedir o pedal do acelerador e permitindo-nos a tomar decisões sobre a programação do motor com base na nossa própria história padrões de condução. E em vez de as pessoas redesenhar carros, carros do futuro vai mudar as pessoas que os dirigem.combustível. Drivers de combustível resíduos

Patrícia Acioli foi perseguida por 40 minutos antes de morrer

Imagens de acusados de matar Patrícia Acioli são divulgadas Rio - As imagens dos três policiais militares acusados de participar do assassinato da juíza Patrícia Acioli foram mostradas, pela primeira vez, na noite deste domingo. O tenente Daniel Benitez e os cabos Sérgio Costa Júnior e Jefferson de Araújo Miranda estão presos na Delegacia de Homicídios e as fotos foram divulgadas, pela primeira vez, em uma reportagem exibida pelo Fantástico. Policiais tramaram morte de Patrícia Acioli com um mês de antecedência | Foto: Reprodução de Vídeo Os policiais foram presos no último dia 12 e encaminhados diretamente para a DH para cumprir mandado de prisão. Em depoimento, os três acusados negaram participação na morte de Patrícia. No entanto, o delegado titular da Divisão de Homicícios (DH), Felipe Ettore, afirmou que não existem dúvidas de que o tenente e os cabos são os responsáveis pelo assassinato da juíza. "Está provado que eles são os autores do assassinato da juíza", afirmou Ettore, referindo-se ao fato dos três policiais terem desligado os celulares pouco antes das 22h, na noite da morte de Patrícia, e só terem ligado os aparelhos uma hora depois do assassinato. Armas do 7º BPM são apreendidas Um total de 695 pistolas e revólveres do 7º BPM (São Gonçalo) foi apreendido nesta segunda-feira por policiais da Delegacia de Homicídios (DH). As armas vão passar por perícia para verificar se foram utilizadas na morte de Patrícia Acioli. Os policiais também cumpriram outros 15 mandados de busca e apreensão em endereços ligados aos três PMs acusados de participação no crime. Arte: O Dia Armas substituídas No Tribunal de Justiça do Rio, o delegado da Homicídios, Felipe Ettore, disse que a morte de Patrícia foi a forma que os PMs tiveram de tentar evitar a prisão pela morte de um rapaz de 18 anos em 3 de junho, no Complexo do Salgueiro, em São Gonçalo. “Eles não sabiam que os mandados haviam sido expedidos pouco antes da execução”, revelou. Outros cinco policiais do Grupo de Ações Táticas do 7º BPM são investigados por forjarem o auto de resistência. Todos estão presos na Unidade Prisional — antigo BEP. As buscas da Delegacia de Homicídios foram em Jacarepaguá e Senador Camará, na Zona Oeste do Rio; em Maricá, na Região dos Lagos; e em São Gonçalo, Região Metropolitana. Os agentes vistoriaram a casa dos três policiais militares acusados de matar a juíza e também fizeram incursões nas casas de seus familiares. Até mesmo os armários que os PMs utilizavam nos batalhões foram revistados. Sem celulares e ajuda de outro BPM De acordo com Antônio Siqueira, da Associação de Magistrados do Rio, há a suspeita de que os acusados tenham tido o auxílio de policiais do batalhão vizinho. “As imagens mostram viatura do 12º BPM (Niterói), que não tinha GPS, no dia 11 de julho, quando reconheceram a área. No dia da morte, os celulares deles foram rastreados na área do Fórum de São Gonçalo e em Piratininga, mas foram desligados antes do crime, atitude que contraria a rotina dos PMs”. Para comprovar que o planejamento do crime, a polícia analisou três milhões de celulares que fizeram o trajeto entre o fórum e a casa da juíza durante um mês antes do crime. Graças a essa investigação, a polícia descobriu que os três estiveram juntos, na rua onde Patrícia Acioli morava, um mês antes do crime. O presidente do TJ, desembargador Manoel Alberto Rebêlo, tentou justificar novamente a ausência da escolta da juíza, alegando que a proteção não poderia impedir sua morte. “Esses elementos decidiram naquele momento que iriam matá-la. A escolta previne, mas não evita por completo. O crime não tem relação com outras ameaças”, afirmou. Munição era da Polícia Militar Investigação da polícia mostrou que cartuchos apreendidos no local da execução da juíza faziam parte de lote de 10 mil munições calibre 40 enviadas, entre outros, para o 7º BPM (São Gonçalo), como publicou com exclusividade O DIA, em 22 de agosto. No dia 28, foi revelado que imagens de câmeras registraram encontro de policiais do 7º BPM com dois homens pouco antes do assassinato, perto do fórum. Um deles foi reconhecido como réu em processo a cargo dela. Documentos publicados por O DIA mostram que Patrícia alertou ao TJ várias vezes sobre ameaças, mas ficou sem escolta. Anuncios Google

Cerca de mil israelenses posam nus em praia no Mar Morto

Mais de mil israelenses posaram nus em praia do Mar Morto neste sábado, 17, para o fotógrafo americano Spencer Tunick Foto: AFP Reduzir Normal Aumentar Imprimir Mais de mil israelenses posaram nus em uma praia do Mar Morto neste sábado, 17, para o fotógrafo americano Spencer Tunick. É a primeira vez que Tunick realiza fotos no Oriente Médio - ele é famoso por registrar artisticamente fotos de aglomerações humanas sem roupa. Segundo especialistas, o Mar Morto pode secar até 2050 se não forem tomadas medidas urgentes para evitar o problema. O trabalho do fotógrafo, denominado "Mar Nu", integra uma campanha internacional para reconhecer o Mar Morto como uma das sete maravilhas naturais no mundo. Tunick, que é judeu, tem grande aceitação de seu trabalho em Israel. Mas alguns políticas e rabinos chegaram a criticar a ideia da foto com pessoas nuas, chegando a citar, segundo informações da agência France Presse, "Sodoma e Gomorra" e por isso o local das fotos, uma praia privada, foi mantido em sigilo. O fotógrafo disse que permitir suas ações de fotos com nudez é sinal de abertura do país anfitrião. Tunick já tirou fotos com aglomerações de pessoas sem roupa em lugares como os Alpes suíços, a Ópera de Sydney na Austrália, uma praça central na Cidade do México e até no Brasil, no Parque Ibirapuera, em São Paulo.

Emenda de novo ministro financiou obra paralisada

Buriticupu (MA) que até hoje não ficou pronta. O prazo para a conclusão do balneário (galpão com bares e banheiros às margens de uma lagoa do município) era agosto de 2010. Mas o que há no local são paredes com rachaduras e sem acabamento, além do teto. As divisões internas não foram feitas. O balneário foi orçado em R$ 445 mil -R$ 390 mil vieram do Ministério do Turismo, fruto da emenda do então deputado federal Gastão Vieira. O restante é contrapartida da prefeitura. Os recursos da União foram liberados em 30 de dezembro de 2008. Para o projeto, a prefeitura contratou a construtora Malta, que fica em um endereço residencial na cidade de Imperatriz, a 200 km de Buriticupu. Na sede, não há placa de identificação. O telefone registrado na Secretaria de Fazenda do Maranhão é de um escritório de contabilidade, onde a empresa é desconhecida. Em outro número em nome da empresa, uma pessoa que se disse funcionário da Malta disse que os responsáveis estavam viajando. Em 27 de julho deste ano, a presidente da Câmara Municipal de Buriticupu, Maria José da Silva, que é do PMDB, mesmo partido de Vieira, enviou uma representação para o Ministério Público Federal e para a CGU (Controladoria-Geral da União) pedindo uma investigação sobre o atraso na obra. No documento, diz que a empreiteira contratada está em nome de "laranjas" e que a prefeitura, comandada por Antonio Marcos Oliveira (PDT), direciona as licitações para um mesmo grupo de empresas. "O prefeito sempre promete que vai terminar a obra, mas hoje o balneário não existe", disse Maria José. O prefeito é aliado do novo ministro do Turismo. Ele alega que "em função das chuvas, o acesso a obra não pode ser feito". Já Gastão Vieira diz que há atraso, mas não irregularidade. Buriticupu não faz parte da lista dos principais destinos turísticos do país, elaborada pelo ministério. Em agosto, reportagem da Folha revelou que o ex-ministro Pedro Novais destinou R$ 1 milhão a uma ponte em Barra do Corda (MA). A licitação foi vencida por uma construtora-fantasma. Novais perdeu o cargo nesta semana depois que a Folha revelou que ele usou servidores públicos para fins particulares.

Leila Lopes recusa convite de Ronaldinho

Antes de ser eleita Miss Universo 2011, Leila Lopes esteve no centro de treinamento do Flamengo, onde conheceu Ronaldinho Gaúcho. Na ocasião, o jogador teria chamado a moça para sair, segundo a coluna "Boa Gente", do jornal "O Globo". Apesar de não ter aceitado o convite, Leila teria confidenciado a um amigo que adorou o perfume do jogador. "Fiquei com aquele cheirinho até de noite", revelou a miss. Leila, além de torcedora do time, é musa do Fla-Angola, a embaixada da Nação Rubro-Negra no país africano

Novo ministro do Turismo fez emendas para redutos eleitorais

Ao propor emendas ao Orçamento para infraestrutura turística no Maranhão, o novo ministro do Turismo, Gastão Vieira (PMDB), deu prioridade a quatro pequenas cidades nas quais foi o candidato a deputado mais votado. Os municípios de São João dos Patos, Araioses, São Bento e Loreto foram beneficiados por uma emenda de R$ 2,5 milhões no Orçamento de 2011. A emenda foi apresentada no fim do ano passado, quando Gastão já havia sido reeleito e tinha em mãos o mapa de sua votação. Nas quatro cidades, ele foi o líder disparado nas urnas, com mais de um quarto dos votos válidos. Em Loreto, por exemplo, abocanhou 41% do eleitorado. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.
Das quatro localidades, apenas Araioses é citada no site oficial do governo do Maranhão para divulgação do turismo no Estado. Segundo Gastão, no entanto, todas as cidades têm "clara vocação" para a atividade. O ministro, porém, admitiu que o resultado eleitoral influenciou a destinação dos recursos. Uma segunda emenda apresentada por Gastão, que envolve R$ 1,5 milhão do Ministério das Cidades, também beneficiou redutos nos quais ele foi o candidato mais votado: Centro Novo do Maranhão, Matões do Norte e Mirador. Segundo o peemedebista, o Ministério do Turismo, atualmente, não exige que as cidades beneficiadas por emendas tenham atrações turísticas. Ele prometeu se esforçar para mudar essa situação, mas reconheceu que, no Congresso, não seguiu o critério técnico à risca. Como exemplo, citou a destinação de recursos para a construção de praças, com recursos do Ministério do Turismo, "em cidades onde não há lazer". Gastão disse que Loreto, cidade para a qual propôs a destinação de R$ 487,5 mil, recebe "milhares de romeiros" em uma festa religiosa anual, e que precisa de infraestrutura para acolher os visitantes. São João dos Patos foi qualificada pelo novo ministro como a "capital maranhense do bordado". Ele propôs beneficiar o município, onde teve 35% dos votos, com R$ 975 mil

Decreto regulamenta IPI maior para carros importados; entenda

Decreto publicado nesta sexta-feira no Diário Oficial regulamenta Medida Provisória sobre o Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI) para a indústria automotiva, conforme anunciado na véspera. O governo anunciou na quinta-feira um grande aumento da taxação sobre automóveis importados, em uma ofensiva para tentar estimular as montadoras a elevar a produção nacional.




A medida valerá até o final do ano que vem e pode gerar um aumento de até 28% nos preços finais dos veículos não produzidos no Brasil e no Mercosul, afirmou o ministro da Fazenda, Guido Mantega. O IPI para todos os automóveis foi elevado em 30 pontos percentuais, para até 55%. Para não serem atingidos pela taxação maior, as montadoras instaladas no Brasil deverão comprovar que se enquadram em três amplos critérios. O primeiro deles é que pelo menos 65% das peças dos carros tenham sido produzidas no Brasil e no Mercosul.


Pelos termos do decreto, as medidas beneficiam montadoras que chegaram há mais tempo ao Brasil e que estabeleceram estruturas produtivas mais complexas, caso de Volkswagen, Fiat, General Motors e Ford. As regras afetam mais empresas recém-chegadas nas quais se incluem marcas da Ásia que estão atuando no País com importação de veículos, como a Kia, e grupos da região que anunciaram projetos de fábricas no Brasil como as chinesas JAC e Chery.


A habilitação será automática por 45 dias e as empresas terão 30 dias para comprovar o cumprimento dos requisitos. Segundo Mantega, o benefício deve enquadrar de 12 a 15 empresas. No entanto, a quantidade total de montadoras só será conhecida após avaliação que será feita nos próximos 60 dias. Segundo o decreto, autopeças produzidas no Mercosul serão consideradas como fabricadas no Brasil para efeito de averiguação do percentual de conteúdo local.




Repercussão
Para José Luiz Gandini, presidente da Associação Brasileira das Empresas Importadoras de Veículos Automotores (Abeiva), entidade que representa 30 empresas, a medida vai afetar o investimento de futuras montadoras estrangeiras no Brasil. "No primeiro momento, vai ter parada de investimento." A preocupação maior, segundo ele, é com os veículos já comprados.


"As empresas estão trazendo carro de fora, tem carros no navio, tem carro pago e ficaram invendáveis. Vamos perder muito dinheiro ou ficar com eles em estoque", disse. De acordo com Gandini, as vendas das importadoras representadas pela Abeiva representam 6% do comércio nacional, o que significa um volume de 18 mil carros por mês.


As medidas chegam após várias montadoras anunciarem redução na produção de veículos devido ao aumento dos estoques nos pátios, como reflexo da economia em desaceleração. Além disso, a fatia dos carros importados no mercado brasileiro não para de crescer. Em 2009, a fatia dos importados no mercado nacional era de 15,6%. Desde então, esse percentual passou a 18,8% em 2010 e a 22,5% de janeiro a agosto deste ano.


A isenção do aumento vale para as montadoras que usarem componentes nacionais em pelo menos seis etapas das 11 do processo de produção:


Montagem, revisão final e ensaios compatíveis;
Estampagem;
Soldagem;
Tratamento anticorrosivo e pintura;
Injeção de plástico;
Fabricação de motores;
Fabricação de transmissões;
Montagem de sistemas de direção, de suspensão, elétrico e de freio, de eixos, de motor, de caixa de câmbio e de transmissão;
Montagem de chassis e de carrocerias;
Montagem final de cabines ou de carrocerias, com instalação de itens, inclusive acústicos e térmicos, de forração e de acabamento; e
Produção de carrocerias preponderantemente através de peças avulsas estampadas ou formatadas regionalmente.


Novas alíquotas de IPI:


Até 1000cc (motores Flex):
Nacional - 7%
Importado - 37%


Até 1000cc (motores à gasolina):
Nacional - 7%
Importado - 37%


De 1000 cc até 2000cc (motores flex):
Nacional - 11%
Importado - 41%


De 1000 cc até 2000cc (motores à gasolina):
Nacional - 13%
Importado - 43%


Maior que 2000cc (motores flex):
Nacional - 18%
Importado - 48%


Maior que 2000cc (motores à gasolina):
Macional - 25%
Importado - 55%


Com informações da Agência Brasil.

COMO EXTERMINAR COM OS RATOS

DESCUBRA  ONDE ESTA O BURACO(TOCA DO RATO) VÁ   A  UMA LOJA   ONDE SE VENDE CARBURETO, DE PREFERENCIA DE TAMANHOS MENORES, COLOQUE DENTRO DO BURACO DO RATO UMAS 3 PEDRAS  EMPURRANDO AS BEM PARA O FUNDO,PREPARE UMA MADEIRA ROLIÇA COM A MESMA DIMENSÃO  DO  BURACO DO RATO EROLAR NA PONTA   DO MESMO  UM PLÁSTICO OU BORRACHA, ENCHER  O BURACO DE ÁGUA  ATÉ A BOCA, FEITO ISSO COLOQUE  A  MADEIRA SOBRE O BURACO E  BATA COM UM MARTELO PARA  FICAR BEM FIRME  E NÃO DEIXAR ESCAPAR OS GASES PROVOCADOS  PELO CARBURETO.NOTA: É NECESSÁRIO  NÃO TER FOGO  POR PERTO  O PRODUTO É INFLAMAVEL.

Congresso tem mais de 100 projetos contra a corrupção parados

O levantamento, atualizado até maio deste ano, foi feito pela Frente Parlamentar Mista de Combate à Corrupção. Eles foram classificados em 13 categorias, sem contar o grupo de proposições que estão arquivadas. No total, 51 projetos dizem respeito a leis para impor maior rigor no combate à corrupção (aumentando penas, ampliando prazos de prescrição ou tornando inafiançáveis crimes dessa natureza) e estabelecem maior transparência com gastos públicos (incluindo cartões corporativos) ou em campanhas eleitorais.
Entre os projetos engavetados estão o que cria varas especializadas para julgar ações de improbidade administrativa, o que tipifica o crime de enriquecimento ilícito de funcionário público, o que torna hediondo e passíveis de prisão temporária os crimes de peculato, corrupção passiva e corrupção ativa e o que extingue o foro privilegiado para deputado federal e senador.
A lista com todas as proposições foi entregue no mês passado ao presidente da Câmara, Marco Maia, que disse que conversaria com os líderes dos partidos. Segundo o presidente da frente, deputado Francisco Praciano (PT-AM), esse mesmo rito é repetido desde 2007, sempre que muda o presidente da Câmara.
Levantamento ainda será entregue a SarneyO número de projetos anticorrupção engavetados pode ser ainda maior. Isso porque apenas alguns projetos em tramitação do Senado foram colocados na lista. Por isso, o levantamento ainda não foi entregue ao presidente do Senado, José Sarney.
Praciano explica os motivos que impedem a frente de aumentar a pressão para a aprovação dos projetos:
- Para criar uma frente é preciso 172 assinaturas e nós conseguimos 205. O problema é que muitos assinam apenas para que seja criado o grupo, mas não se engajam. Na verdade, apenas dez ou 15 acompanham a frente.

Não tem consenso, eles dizem que é polêmico e não colocam para votar

O fundador da ONG Contas Abertas, Gil Castello Branco, indica um outro motivo para a falta de interesse dos parlamentares em votar propostas que combatam a corrupção:
- Não tem consenso, eles dizem que é polêmico e não colocam para votar. Para um Congresso absolutamente desacreditado, seria positivo fazer uma semana contra corrupção, na qual eles priorizassem a votação desse tipo de projeto. Imagina como seria positivo para a imagem do Congresso se isso acontecesse.
Para ele, uma das matérias mais importantes é a chamada Lei de Acesso à Informação.
- O cidadão poderia pedir qualquer informação aos órgãos públicos, e eles teriam 20 dias para responder. É o projeto mais relevante porque amplia o controle social. A meu ver, a corrupção só vai ser reduzida quando ela for incorporada coletivamente. Não tem como falar em participação da sociedade sem falar em transparência. Não há Controladoria Geral da União (CGU), Tribunal de Contas da União (TCU), e Polícia Federal que consiga combater corrupção na proporção em que ela acontece.

Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/pais/mat/2011/09/09/congresso-tem-projetos-anticorrupcao-parados-ha-mais-de-15-anos-925322154.asp#ixzz1Xl3NkpPq
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Frasco-ampola 1,500 18 Benzoato de Benzila 200mg/ml/emulsão Frasco 100 ml 1,400 19 Benzoato de Benzila 200mg/ml/emulsão Frasco 60 ml 1,100 20 Biperideno 2mg/comp. Comprimido 0,073 21 Brometo de n-butilescopolamina 10 mg/frasco  frasco de 20 ml  3,900 22 Captopril 25mg/comp. sulcado Comprimido 0,040 23 Carbamazepina 200mg/comp. Comprimido 0,130 24 Carbidopa + Levodopa 25mg + 250mg/comp. Comprimido 0,480 25 Cefalexina(Cloridrato ou Sal Sódico) 500mg/cáps. Cápsula 0,400 26 Cefalexina(Cloridrato ou Sal Sódico) 250mg/5ml/susp. oral Frasco 60 ml 4,960 27 Cefalexina(Cloridrato ou Sal Sódico) 250mg/5ml/susp. oral Frasco 125 ml 10,000 28 Cetoconazol 200mg/comp. Comprimido 0,230 29 Ciprofloxacino 500mg/comp. Comprimido 0,380 30 Cloreto de Potássio 60mg/ml/xpe. Frasco 100 ml 1,880 31 Cloreto de Sódio 0,9% 9mg/ml/sol. nasal Frasco  0,950 32 Clorpromazina 25mg/comp. Comprimido 0,100 33 Clorpromazina 100mg/comp. Comprimido 0,125 34 Dexametazona Crem.0,1% Tubo   1,000 35 Dexclorfeniramina(Maleato) 2mg/comp. Comprimido 0,060 36 Dexclorfeniramina(Maleato) 0,4mg/sol. Oral Frasco 120 ml  2,070 37 Diazepam 5mg/comp.sulcado Comprimido 0,040 38 Diazepam 10mg/comp.sulcado Comprimido 0,080 39 Digoxina 0,25mg/comp. Comprimido 0,060 40 Dipirona 500mg/ml gts Frasco 10 ml 0,700 41 Doxiciclina 100mg/comp. Comprimido 0,380 42 Enalapril 10mg/comp. Comprimido 0,060 43 Enalapril 20mg/comp. Comprimido 0,070 44 Enantato de Noretisterona+Valerato de Estradiol 50mg+5mg/injetável Seringa 1 ml 13,500 45 Eritromicina(Estearato ou Etilsuccinato) 125mg/5ml/susp. oral Frasco 60 ml 2,300 46 Eritromicina(Estearato ou Etilsuccinato) 500mg/comp./cáps. Comprimido 0,540 47 Etinilestradiol+Levonorgestrel 0,03mg+0,15mg/comp Cartela c/ 21 cápsulas 0,850 48 Fenitoína 100mg/comp. compimido 0,100 49 Fenobarbital 100mg/comp. Comprimido 0,060 50 Fluconazol 100mg/rev. Cápsula 0,950 51 Fluconazol 150mg/rev. Cápsula 0,950 52 Furosemida 40mg/comp. Comprimido 0,045 53 Glibenclamida 5mg/comp. Comprimido 0,040 54 Haloperidol 1mg/comp. Comprimido 0,080 55 Haloperidol 5mg/comp. Comprimido 0,120 56 Haloperidol 2mg/ml/sol. oral Frasco 20 ml 1,940 57 Hidroclorotiazida 25mg/comp. Comprimido 0,020 58 Ibuprofeno 300mg/comp. Comprimido 0,160 59 Levonorgestrel 0,75mg/comp. Comprimido 3,470 60 Mebendazol 100mg/comp. Comprimido 0,050 61 Mebendazol 100mg/5ml/sup. Oral Frasco 30 ml 1,100 62 Metformina 500mg/comp. Comprimido 0,080 63 Metformina 850mg/comp. Comprimido 0,110 64 Metildopa 250mg/comp.rev. Comprimido 0,170 65 Metildopa 500mg/comp.rev. Comprimido 0,340 66 Metoclopramida (Cloridrato) 10mg/comp. Comprimido 0,040 67 Metoclopramida (Cloridrato) 4mg/ml/sol.oral Frasco 10 ml 0,750 68 Metronidazol 250mg/comp. Comprimido 0,100 69 Metronidazol  5% creme vaginal Tubo 50 gramas 2,150 70 Metronidazol (Benzoato) 200mg/5ml/susp. oral Frasco 100 ml 2,400 71 Miconazol (Nitrato) 2%/locão Frasco 30 ml 1,860 72 Miconazol (Nitrato) 2%/pó Frasco 30 ml 4,950 73 Monitrato de Isossorbida 20mg/comp. Comprimido 0,100 74 Neomicina (Sulfato) + Bacitracina (Zíncica) 5mg + 250ui/g/pom. Tubo 10 gramas 1,350 75 Neomicina (Sulfato) + Bacitracina (Zíncica) 5mg + 250ui/g/pom. Tubo 15 gramas 2,020 76 Nifedipina 20mg/comp.lib.cont. Comprimido 0,060 77 Nistatina 25.000 UI/crem. Vaginal Tubo 60 gramas 2,280 78 Nistatina 25.000 UI/crem. Vaginal Tubo 50 gramas 1,900 79 Nistatina 100.000 UI/ml/ susp. Oral Frasco 30 ml 3,620 80 Noretisterona 0,35mg/comp. Comprimido 0,040 81 Omeprazol 20mg/cáps. Cápsula 0,230 82 Paracetamol 500mg/comp. Comprimido 0,090 83 Paracetamol 200mg/ml/sol. Oral gts Frasco 10 ml 0,850 84 Paracetamol 200mg/ml/sol. Oral gts Frasco 15 ml 1,270 85 Paracetamol 100mg/ml/sol. oral gts. Frasco 10 ml 0,700 86 Paracetamol 100mg/ml/sol. oral gts. Frasco 15 ml 1,000 87 Prednisona 20mg/comp. Comprimido 0,180 88 Prednisona 5mg/comp. Comprimido 0,080 89 Prometazina (Cloridrato) 25mg/comp. Comprimido 0,120 90 Propranolol (Cloridrato) 40mg/comp. Comprimido 0,020 91 Ranitidina 150mg/comp. Comprimido 0,120 92 Sais p/ Reidratação Oral pó p/sol. Oral Envelope 27,9 gramas 0,600 93 Salbutamol (Sulfato) 2mg/comp. Sulcado Comprimido 0,040 94 Salbutamol (Sulfato) 2mg/5ml/xpe. Frasco 120 ml  1,150 95 Salbutamol (Sulfato) 2mg/5ml/xpe. Frasco 125 ml  1,200 96 Sinvastatina 20mg/comp. Comprimido 0,380 97 Sulfametoxazol + Trimetoprima 400mg + 80mg/comp. Comprimido 0,080 98 Sulfametoxazol + Trimetoprima 200mg + 40mg/5ml/susp. Oral Frasco 50 ml 1,450 99 Sulfametoxazol + Trimetoprima 200mg + 40mg/5ml/susp. Oral Frasco 60 ml 1,740 100 Sulfametoxazol + Trimetoprima 200mg + 40mg/5ml/susp. Oral Frasco 100 ml 2,900 101 Sulfasalazina 500mg/comp. Comprimido 0,400 102 Sulfato Ferroso 40mg Fe(II)/comp. rev. Comprimido 0,040 103 Sulfato Ferroso 25mg/ml Fe(II)/sol. Oral Frasco 30 ml 0,750 104 Tiabendazol 5%/pom. Tubo 20 gramas 2,890 105 Valproato de Sódio 50mg/ml/xpe. Frasco 100 ml 4,050 106 Verapamila(Cloridrato) 80mg/comp. Comprimido 0,160 107 Preservativo Masculino   u